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Terapia per Voce
Parli con Ana in qualsiasi momento tramite chiamate vocali. Riceva supporto emotivo in tempo reale 24/7.
Chat Testuale
Preferisce scrivere? Discuta con Ana tramite testo ogni volta che ha bisogno di supporto.
Diario Terapeutico
Segua i suoi pensieri, emozioni e progressi con un diario guidato dall’IA.
Esercizi di Respirazione
Tecniche di respirazione guidate per ansia, stress e attacchi di panico.
Esercizi di CBT
Strumenti di terapia cognitivo-comportamentale per riformulare i pensieri negativi.
Monitoraggio delle Emozioni
Controlli quotidiani per comprendere i suoi schemi emotivi nel tempo.
Come Installare
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